ホットヨガのカルド徳島 インスタグラム

 

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こんにちは??カルド徳島です! . 今日からお盆ですね??お仕事がお休みの方も多いのではないかと思います?? ちょっと忙しくて足が遠のいていた、という方、 久しぶりカルド徳島でリフレッシュはいかがでしょうか?? . また本日から14日まではお盆特別プログラムとなっております? それに伴いまして本日は16時までの短縮営業となっております? . ヨガや岩盤浴を受けようと思っている方はお早めにお願いいたします?? . 阿波踊りの前に一汗流しませんか〜?? 本日もスタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております?? . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #クレメントプラザ #徳島駅 #体験980円 #カルド徳島 #駅近 #徳島 #tokushima #hotyoga .

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こんにちは?? カルド徳島です? 本日は、新しくなった水素ボトルを ご紹介いたします???? 以前のボトルにはなかった inspa??caldoとロゴが入りました?? また、ボトルのフタもバージョンアップしており より閉めやすくなっております?? 1本 1,620円で販売しております? 現在、赤と青の2色ですがまた新しいお色も入る予定です?? 水素水専用ボトルはフタを密閉した場合、約12時間程水素を保持します?? . そもそも水素水とは!! 水素が溶け込んだお水のことをいいます。 そんな水素水、一体どんな効果が? 老化による、シミやシワ、アンチエイジング また悪玉活性酸素を取り除いてくれたり メタボ、糖尿病、動脈硬化、高血圧などの予防にもなります??? この機会に是非!!水素水を飲み身体の内側から 美しくしなりませんか!???. . 皆様のご来店心よりお待ちしております???? . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #クレメントプラザ #徳島駅 #体験980円 #カルド徳島 #駅近 #徳島 #tokushima #hotyoga

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おはようございます?カルド徳島です! . . 今日は岩盤浴の効果についてご紹介したいと思います?? . 写真に写っているのは温度・湿度計です。 上段向かって左側が岩盤浴内の温度、向かって右側が岩盤浴内の湿度となっております。 温度・湿度共にかなり高くなっていますよね?? . 岩盤浴には"ヒートショック効果"があります。 体が体温より高い温度下にさらされると、傷ついた細胞を修復する「ヒートショック」 というタンパク質が細胞内に生まれます。 ヒートショックプロテインは「若返りタンパク質」とも呼ばれ、免疫力が上がるだけでなく、 アンチエイジングにも効果があるといわれています。 . また、ヒートショックプロテインの持続時間は2〜3日と言われています。 効果が薄れた頃にまた岩盤浴をする、という利用方法がオススメです?? . 本日も皆様のヨガ、岩盤浴のご利用お待ちしております?? . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #クレメントプラザ #徳島駅 #体験980円 #カルド徳島 #駅近 #徳島 #tokushima #hotyoga

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こんにちは!カルド徳島です???? . . 本日は8月の入会キャンペーンについてお知らせです???? . . 8月中に入会すると入会金&事務手数料が0円! . 更に最初の3ヶ月は月会費が2980円で通い放題! . オプションも最初の2ヶ月は0円でご利用頂けます! . . . カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35?40℃の室温で行われます! . 筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を痛めにくくなる効果もあります?? . . 是非このお得な機会にホットヨガをはじめませんか?? . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #クレメントプラザ #徳島駅 #体験980円 #カルド徳島 #駅近 #徳島 #tokushima #hotyoga

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こんにちは! カルド徳島店スタッフです?? . 今日はカルド徳島店看板のブラックボードの 作成風景をパシャリ??? . 今回もアイディアに悩んでいたので アドバイスしたら取り入れてくれました???? 完成が楽しみですね...?? . . 今日の四国地方は台風の影響で凄く風が強いです??? 台風の影響で外に出かけられない方も いらっしゃるかもしれませんね?? . そこで!家の中でテレビを見ながらでも 行えるヨガをしてみませんか? . カルド 自宅ヨガ?でいますぐ検索??してみてください! . カルドは初心者向けの方に分かりやすく ポーズの正しいやり方と効果説明まで 載っていますので安心して行ってみてください?? . ちなみに、私のオススメのポーズは 太陽礼拝です? . 12のポーズを組み合わせて行っていきますので、 太ももやふくらはぎ、足首の引き締め等様々な効果があります! . 太陽礼拝は身体を動かすことで活力を生みますので 一日を元気に過ごせるようになりますよ?? . . お天気が良くなりお時間がある際には是非 カルド徳島店に立ち寄って体験もおこなってみてください???? . 明るいお店と明るいスタッフでお待ちしております?? . 後は..クオリティーのすっっっごいブラックボードも是非みにきてください!!! お待ちしております?? . . . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #クレメントプラザ #徳島駅 #体験980円 #カルド徳島 #駅近 #徳島 #tokushima #hotyoga

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おはようございます! こんにちは!こんばんわ! カルド徳島です???? . 本日はスタジオでの大事なお願いを 改めてお伝え致します??? . まずはスタジオ内での私語は厳禁です!! 周りの方の集中やリラックスの妨げにならないよう 皆様が快適にご利用頂くためにも ご協力をお願い致します???? . またレッスン開始後の途中入退室です! こちらのルールも以前から禁止となっておりますが、 今の暑い夏の時期はエアコンのきいた中で過ごす 時間が増え、急に外の暑さに触れると寒暖差に 身体がついていけず、体調を崩す恐れがあります! レッスン中も普段慣れて大丈夫だと思っていても 急に体調を崩してしまうかもしれません! そんな時には絶対に無理をせず、退室をするようにお願いします?? . それでは以上の事に気をつけて 今日もホットヨガをして心も身体も元気に頑張りましょう!! . . 12:00より私が担当するデトックスヨガが始まります?? 一緒にいい汗かきましょう??? . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #クレメントプラザ #徳島駅 #体験980円 #カルド徳島 #駅近 #徳島 #tokushima #hotyoga

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こんにちは!カルド徳島です♪ . 8月5日は振替営業日です?レッスン内容・担当者に変更がございますが、平常通り22時30まで営業しています??? . . . 今日も暑いですね....暑いのに汗をかきにくいという方はいませんか? . ホットヨガは内蔵機能が活性化したり、自律神経が正常化し、基礎代謝を改善してくれます? . またカルドのスタジオは気持ちよく汗がかける環境が整っておりますので、安心してレッスンを受けることができます?? . . 美と健康のために今日も頑張りましょう???皆様のご来店を心よりお待ちしております?? . . . . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #クレメントプラザ #徳島駅 #体験980円 #カルド徳島 #駅近 #徳島 #tokushima #hotyoga

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こんにちは!カルド徳島です?? . 本日は午後15時以降の3つのレッスンが代行となっております? . なお、レッスン内容、強度の変更はございません?? . インストラクターの先生によって構成や進め方が異なりますので、 同じ内容でもまた違ったレッスンを受けていただけると思います??? . この機会に是非受けてみてはいかがでしょうか?? . . . 今日も雨模様ですがヨガを受けて元気に乗りきっていきましょう〜???? 皆様のお越しを心よりお待ちしております? . #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要 #caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活 #ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ #クレメントプラザ #徳島駅 #体験980円 #カルド徳島 #駅近 #徳島 #tokushima #hotyoga

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ホットヨガのカルド徳島は

 

イベントもたくさん企画しており、

 

スタッフさんも明朗快活で

 

明るい雰囲気が伝わってくる店舗です。

 

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